(Polski) Materiały

(Polski) Poradniki PDF

Tytul sv

(Polski) Jeśli jesteś osobą zestresowaną, przemęczoną, której dokuczają różnego rodzaju bóle, przemęczenie, nadmierny stres to dobrze trafiłeś!!! Dlaczego? Ponieważ trening relaksacyjny jest fantastyczną metodą przynoszącą ulgę przy różnych dolegliwościach. Pomaga w kontrolowany sposób zmniejszyć napięcie psychofizyczne oraz przede wszystkim uzupełnia leczenie chorób psychosomatycznych jak chociażby choroby wrzodowe, migreny, nerwice, zaburzenia lękowe, depreresji, itp.
Pobierz poradnik

(Polski) Trening antystresowy

(Polski) Dookoła Ciebie zapewne jest wiele czynników, które wywołują napięcie, uczucie dyskomfortu, być może powodują lęki a wszystkiemu winny jest właśnie on – stres. Trudno mówić o jedynej słusznej i w 100% skutecznej technice. Każdy człowiek tak jak ma swoją magiczną granicę optimum między dobrym, a złym stresem, tak ma różne preferencje co do walki ze stresem.
Pobierz poradnik

(Polski) Nagrania audio

Tyvärr är denna artikel enbart tillgänglig på Polska. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.